Et tu dis | Épisode 3 : « J'ai buggué à mon oral. »

Que faire quand on connaît toute sa matière sur le bout des doigts mais qu'on a un trou noir ? Comment réagir quand on sent qu'on est littéralement en train de bugguer pendant un examen oral ? Réponses et conseils pratiques pour mieux se préparer et se sortir de ce genre de situation.

Écouter

Dans ce troisième épisode, deux étudiants partagent un gros stress vécu lors d’un examen oral. Notre experte et psychologue clinicienne Sandrine Wuidart réagit en donnant des conseils pour atténuer le stress notamment à travers la respiration et pour mieux se préparer à ce genre de situation.

Également disponible sur :

| |

À propos du Service Orientation Universitaire (SOU) 

Ce service vise à répondre aux besoins d’orientation et de réorientation dans l’enseignement supérieur et universitaire, tout au long de la vie depuis la fin du secondaire, afin de favoriser la réussite et l’utilisation optimale des ressources de l’étudiant comme de la communauté.

Ce service propose également une aide aux étudiants ULiège (première écoute, soutien, conseil, relai vers des services de prise en charge thérapeutique) en cas de difficultés personnelles ou motivationnelles qui entravent l’investissement dans les études.

Contacter le service

À propos du podcast « Et tu dis »

Le podcast « Et tu dis » s’adresse aux étudiants et étudiantes et se veut bienveillant et sans jugement. Dans chaque épisode, un expert réagit à deux témoignages d’étudiants sur une thématique de leur quotidien. Un endroit pour faire le plein de conseils et se sentir moins seul.

Ce podcast a été réalisé en collaboration avec le Service Qualité de Vie Étudiante et le Service de Communication de l’Université de Liège. Nous rappelons que ce contenu ne remplace pas un suivi psychologique ou médical approprié. Plus d'infos sur les aides proposées par l'ULiège sur www.student.uliege.be/aides.

Découvrir les autres épisodes